A retirada dos kits para a 30\u00aa Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong> j\u00e1 come\u00e7ou e ocorrer\u00e1 na EXPO Atleta 2026<\/strong>, localizada na Oca do Ibirapuera. O acesso ao local pode ser feito pelo Port\u00e3o 3<\/strong> de carro e pelo Port\u00e3o 10<\/strong> a p\u00e9.<\/p>\n Os hor\u00e1rios para a retirada s\u00e3o os seguintes:<\/p>\n \u00c9 importante ressaltar que a retirada dos kits da Corrida das Na\u00e7\u00f5es (5km)<\/strong> e da Maratoninha<\/strong> precisa ser feita na quinta ou na sexta-feira, pois n\u00e3o haver\u00e1 entrega no s\u00e1bado. Os participantes devem atentar-se para os itens do kit no momento da retirada, pois n\u00e3o ser\u00e3o aceitas reclama\u00e7\u00f5es posteriores.<\/p>\n A programa\u00e7\u00e3o da 30\u00aa Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong> contar\u00e1 com uma s\u00e9rie de palestras e talks que abordam temas relevantes para os corredores e entusiastas do atletismo. As atividades come\u00e7am na sexta-feira \u00e0s 11h, com discuss\u00f5es e temas que v\u00e3o acompanhar as edi\u00e7\u00f5es anteriores da maratona.<\/p>\n Alguns dos destaques incluem:<\/p>\n Esses eventos s\u00e3o uma excelente oportunidade para aprender com especialistas e se preparar melhor para a competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong> \u00e9 uma prova emblem\u00e1tica, organizada por etapas muito bem planejadas. As corridas s\u00e3o divididas em diferentes dist\u00e2ncias, incluindo 5km, 7km, 10km, 21km e 42km, permitindo que tanto iniciantes quanto atletas experientes participem. A maratona ocorrer\u00e1 no domingo, com a largada inicial \u00e0s 5h40 para os cadeirantes e logo em seguida para as elites masculina e feminina.<\/p>\n Al\u00e9m disso, a prova possui a certifica\u00e7\u00e3o WA Label<\/strong> da World Athletics e \u00e9 considerada qualificat\u00f3ria para o Abbott World Marathon Majors<\/strong>, garantindo um n\u00edvel elevado de competidores. Os participantes ter\u00e3o a chance de vivenciar um percurso de 42km pelas ruas de S\u00e3o Paulo, passando por diversos pontos ic\u00f4nicos da cidade.<\/p>\n A edi\u00e7\u00e3o deste ano promete atrair grandes nomes do atletismo nacional e internacional. Entre os atletas brasileiros, destacam-se:<\/p>\n No feminino, a Juliana Pereira da Silva<\/strong> \u00e9 uma das favoritas. Com \u00f3timos resultados em competi\u00e7\u00f5es nacionais, sua participa\u00e7\u00e3o deve ser um grande destaque. Ao lado dela, Caroline Fantini Granado<\/strong> vem se mostrando uma atleta promissora com vit\u00f3rias recentes em outras corridas.<\/p>\n O trajeto da maratona<\/strong> \u00e9 cuidadosamente elaborado para proporcionar uma experi\u00eancia memor\u00e1vel aos participantes. O percurso de 42 km abrange importantes pontos tur\u00edsticos de S\u00e3o Paulo, incluindo:<\/p>\n As meia maratona (21km) e os 10km compartilhar\u00e3o uma boa parte desse percurso, o que significa que os corredores ter\u00e3o a chance de apreciar a beleza da cidade enquanto competem. Al\u00e9m disso, os trechos com t\u00faneis e lombadas proporcionar\u00e3o um desafio extra para os corredores.<\/p>\n A Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong> oferece uma variedade de dist\u00e2ncias:<\/p>\n Essas diversas op\u00e7\u00f5es tornam a maratona acess\u00edvel a todos, desde aqueles que est\u00e3o apenas come\u00e7ando at\u00e9 os corredores mais experientes.<\/p>\n Os corredores profissionais e da elite t\u00eam um espa\u00e7o destacado na Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong>. Este ano, 38 atletas masculinos e 15 femininas competir\u00e3o nas dist\u00e2ncias de 42 km. A presen\u00e7a de atletas de elite aumenta a competitividade e promete grandes performances. \u00c9 importante destacar que, nas dist\u00e2ncias de 10 km e 7 km, as mulheres estar\u00e3o em maior n\u00famero, representando 58% das inscri\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Nos outros desafios, os homens dominam com 73% na maratona e 57% na meia maratona, despertando a expectativa sobre quais deles podem quebrar os recordes estabelecidos nas edi\u00e7\u00f5es anteriores.<\/p>\n A 30\u00aa Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong> proporciona uma oportunidade \u00fanica para corredores iniciantes se testarem em uma corrida de longa dist\u00e2ncia. As manifesta\u00e7\u00f5es de encorajamento durante o percurso, aliados \u00e0 medalha de participa\u00e7\u00e3o e \u00e0 chance de correr ao lado de atletas renomados, s\u00e3o fatores que impulsionar\u00e3o os iniciantes a darem o seu melhor.<\/p>\n Al\u00e9m disso, dicas e orienta\u00e7\u00f5es ser\u00e3o disponibilizadas durante a EXPO Atleta e nas palestras, ajudando cada corredor a se preparar adequadamente para a prova.<\/p>\n A prepara\u00e7\u00e3o para uma maratona requer um planejamento cuidadoso. Aqui est\u00e3o algumas dicas essenciais:<\/p>\n Al\u00e9m disso, a pr\u00e1tica de t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e estrat\u00e9gias mentais pode ser ben\u00e9fica para enfrentar o desafio da maratona.<\/p>\n A 30\u00aa Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo<\/strong> ser\u00e1 amplamente coberta e transmitida ao vivo, permitindo que amigos e familiares acompanhem o progresso dos corredores. A transmiss\u00e3o poder\u00e1 ser assistida pelos canais oficiais da Yescom<\/strong> e da Olympikus<\/strong>, al\u00e9m da BandSports e BandPlay. Essa cobertura proporciona uma forma acess\u00edvel de acompanhar cada momento da prova e a performance dos atletas, destacando o empenho e dedica\u00e7\u00e3o de todos os participantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A 30\u00aa Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo come\u00e7a neste fim de semana! Veja tudo que vai rolar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[897],"tags":[],"class_list":["post-4505","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eventos"],"yoast_head":"\n\n
Programa\u00e7\u00e3o de Atra\u00e7\u00f5es e Talks<\/h2>\n
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Como Funciona a Maratona Internacional<\/h2>\n
Atletas em Destaque da Edi\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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O Percurso da Maratona: O que Esperar<\/h2>\n
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As Dist\u00e2ncias da Corrida: 5km a 42km<\/h2>\n
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Condi\u00e7\u00f5es para a Elite Nacional e Internacional<\/h2>\n
Expectativas para os Corredores Iniciantes<\/h2>\n
Dicas de Como se Preparar para a Prova<\/h2>\n
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Cobertura e Transmiss\u00e3o ao Vivo da Maratona<\/h2>\n